在家工作时，一天结束时您如何放松？

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最近我每周在家工作1-2天。这对我的整体工作效率和幸福感有很大的提升，但我却很难在一天结束时“放松下来”。我无法向我的潜意识发出信号：没关系，你可以放松一下，现在就停止工作了。

对于那些全职或偶尔远程工作的人来说，您如何“结束”一天？