如何准备技术电话/视频面试

照片由安德鲁·尼尔

面试次数多到我自己都不愿承认，所以我想分享一下我为成功面试所做的准备。面试前完成一些既定事项可以建立规律，从而减轻焦虑。每次视频/电话面试，我都能对自己的面试风格和让我感到自在的方式有新的认识。

本文包含有关面试前一小时内需要完成的事项的信息。

面试前做好笔记

记下面试官的姓名、职位以及你想问的问题。面试时大脑可能会一片空白，所以事先准备好这些信息总是很有帮助的。这样你就少了一件需要担心的事情！

穿好衣服

务必穿着让你感到自信的衣服。不必是商务休闲装，但千万别穿睡衣。穿上面试服装能让你更有精神，这种状态也会传递给面试官。

即使是屏幕共享面试，也要穿戴整齐。与其打开摄像头时露出乱糟糟的头发，不如事先做好准备，避免被人看到。（说真的，我差点就忘了穿衣服，那是我唯一一次需要他们看到我的屏幕共享面试。）

提醒他人你即将面试

如果你在家面试，而且和别人合住，一定要告诉他们你有面试！这样做可以为你创造面试所需的安静环境，这也引出了我的下一个建议。

找个安静的地方

务必选择一个安静的地方。安静的环境有助于你专注于最重要的部分——面试。

测试摄像头和音频

使用电脑内置摄像头或网络摄像头预览一下自己在面试中的样子。这将有助于确定你是否坐在最佳位置！

尽量将电脑/摄像头放在与眼睛齐平的位置。这样做有助于保持良好的姿势，让你无需转身就能直视对方说话。花点时间找一个中性的背景。我通常背对着白墙，这样周围环境就不会分散面试官的注意力。

务必使用有线耳机！面试时蓝牙耳机没电可不是什么好体验，相信我。你可以先用耳机听听自己喜欢的音乐或者看个搞笑视频测试一下。

检查网络连接

访问几个网站，确保网络连接正常。我喜欢看些搞笑的东西让自己笑一笑。

简历和职位描述可供查阅

能够一边谈论职位一边引用职位描述，这将是一项巨大的优势。让他们畅所欲言，你就可以运用职位描述中提到的关键词！

你可能会被问及简历相关问题，所以与其试图记住简历内容，不如将其准备好随时查阅。

将您的设备调至静音状态

我面试的时候忘了关掉电脑通知，真是个错误。屏幕共享的时候我收到了妈妈发来的消息，面试官也看到了弹窗，非常分散注意力！

如果您使用的是手机，请在通话开始后将通知静音。

清理空间

花点时间清理一下你不需要的物品。这些物品可能会分散你的注意力，而且如果你走动的话，它们还会碍事。我发现，一个更整洁的环境能让我感觉更平静。

准备好必需品

需要一些时间才能弄清楚你最喜欢什么，但以下是我在视频/电话面试中需要具备的条件：

• 水（最好装在密封容器中，以免溢出）
• 纸和笔（包括事先记下的笔记）
• 润唇膏
• 有线耳机
• 面试过程中笔记本电脑始终连接着电源。

伸展身体，深呼吸

活动身体有助于提升精力和缓解紧张情绪。尝试放慢呼吸，这有助于控制心率。点击此处阅读哈佛健康出版社的相关内容。

去趟洗手间

面试前我会非常紧张，所以即使不需要上厕所，我也会去。

如果面试时间过长怎么办？如果我因为紧张喝太多水，不得不等到面试结束才能离开怎么办？尽量不要在通话开始前离开，以免分心。

结论

非常感谢您抽出时间阅读这篇文章！我真的很喜欢写关于采访的文章，以后也会继续写下去。如果您有想让我写的具体内容，请留言！

我也很想了解你们是如何准备的！欢迎在下方为其他开发者提供建议。