掌握这两个步骤，增强自律性

如果说开发者的成功取决于一项关键特质，那就是自律。能够以自律和习惯的方式完成工作，比掌握某种工具或语言的尖端知识更有价值。

不幸的是，“纪律”一词常常被视为贬义词。纪律被视为一种惩罚，一个无法逃脱的牢笼，一种单调乏味、一成不变的生活。

这种对纪律的解读大错特错。纪律不是惩罚，而是自由。自律不会限制你的选择，反而会拓展你的选择。

例如，你全身心投入到提升C++技能的学习中。每天一小时，风雨无阻，你都会观看教程并完成自己的C++项目。当然，也会有不想练习、想去做些计划外的事情的日子。但你坚持了下来，最终精通了这门复杂的编程语言。

突然间，你的选择更多了。你可以参与构建可扩展的复杂应用程序。游戏开发或虚拟现实领域的工作机会也随之而来。学习其他编程语言也会变得更加容易。你将掌握指针、引用、右值、左值以及学习 C++ 时可能遇到的所有其他概念。

而这些仅仅是摆在你面前的众多新选择中最显而易见的例子。你的 C++ 项目在 GitHub 或 LinkedIn 上会产生怎样的连锁反应，恐怕无人能够预料。

那些与宇宙产生共鸣的人，往往会遇到意想不到的惊喜。

当然，理解自律的重要性是一回事，真正变得更加自律又是另一回事。毕竟，我们难道不都曾下定决心在生活的某些方面更加自律，却在做出承诺后的几天甚至几小时内就惨遭失败吗？

然而，培养自律性并不一定是一个复杂的过程。事实上，它只需要两个步骤，详情如下。

1. 提高你的标准

最重要的是，我们希望言行一致。更具体地说，我们希望言行一致，与自己内心的信念保持一致。这种对一致性的需求包含两层含义：

• 你认为自己是什么样的人，你就会成为什么样的人。
• 你相信自己是什么样的人，你就会成为什么样的人。

这两个推论看似矛盾，实则不然。例如，如果你认为自己是吸烟者，或者因为你一生都在吸烟而坚信自己是吸烟者，那么你戒烟的尝试很可能会失败。你认为自己是什么样的人，你就会成为什么样的人。

如果你想改变，首先需要改变你的内心对话。这与提高你的标准有关。你不再能接受吸烟。你决定变得更健康。从现在开始，你是一个健康的人。戒烟或许仍然很难，但这一次，你的决心与你内心的信念是一致的。成功的几率很大。你相信自己是什么样的人，你就会成为什么样的人。

2. 培养新习惯

提高自身标准是迈向美好生活的关键且必要的第一步，但这绝不是唯一的一步。你需要养成与你新信念相符的新习惯。否则，你只是在自欺欺人。你可以带着谎言生活，但你会始终感受到它潜藏在心底，蚕食着你的精神状态。

如果你遇到这种情况，很可能是因为你还没有完全接受新的标准。你还没有完全认同自己改变后的信念。你想成为一名更优秀的开发者，但你现在的水平已经相当不错了，所以你可以跳过今天的 C++ 课程。

许多人就是这样生活的。每个人都想上天堂，但没有人想死。

练习

自律的生活带来自由的生活。提高标准，并养成支撑新标准的习惯，从而变得更加自律。以下练习可以帮助你入门：

• 找出你想改进的领域。详细地写下它现在的状况。对自己诚实。写下真相。
• 想想是什么习惯造就了你生活的那个领域。通常，它们并非刻意培养的大习惯，而是一些你已经习以为常的小事。找出这些小事。
• 写下你希望生活中的那个领域是什么样子。你的愿景是什么？要具体。不要只写你想练出好身材，要写你想体脂率低于10%。根据这个新的愿景改变你对自己的看法，并且要完全相信它。
• 明确哪些习惯能助你达成目标。你需要改变什么？你需要用哪些习惯取而代之？将它们融入你的生活，以巩固你新形成的信念。

成功和失败并非惊天动地的大事。自由的人生并非一蹴而就，而是你日积月累养成的小习惯，这些习惯不断强化着你对自我的认知。