三个应对冒名顶替综合症的专业技巧

提升你的知识

理解问题

体现成功

dev.to 和其他编程网站上有很多关于冒名顶替综合症的文章。

对于开发者来说，这是一个永恒的话题。我们永远都必须面对这个问题。在这个行业里，我们永远不可能无所不知——迷茫的感觉始终伴随着我们。

以下是我最喜欢的三个资源，其中包含一些实用的工具，你可以立即开始使用它们来应对这个问题。轻则令人烦恼，重则令人痛苦不堪。但你可以从今天开始采取一些切实可行的步骤来帮助你克服它。

提升你的知识

冒名顶替综合症通常是一种觉得自己懂得不够多，或者错过了基础知识的感觉。

罗伯·康纳利的《冒名顶替者手册》试图填补这一空白。这本书非常棒。它涵盖了你所有关于编程和计算机科学的知识，以及你因为害怕同事识破你的伪装而不敢向他们请教的问题。链接如下，绝对物超所值（我与罗伯没有任何关系，我只是非常喜欢这本书）。

这对于自学成才的开发者来说尤其有用。我把它展示给我的同事看，他眼睛一亮——他称之为一座金矿！

https://bigmachine.io/products/the-imposters-handbook

理解问题

了解你所面临的挑战对于解决任何问题都至关重要。

以下是我对冒名顶替综合症的剖析：它是一种感觉——一种情绪状态，有着可以理解的根源，并且有明确的出路。一旦你明白，这种冒名顶替的感觉与别人对你的真实看法无关，你就可以……

体现成功

我们的身体可以改变我们的想法。我们的身体姿态，也就是身体姿势，可以改变我们对自己的感受。观看艾米·卡迪精彩的TED演讲，了解其中的奥秘。姿态就是力量！改变肢体语言无需任何成本。

你呢？你有什么专业秘诀？

我在CodingMindfully.com网站上为软件开发人员撰写有关正念和冥想的文章。