动机与自律

所以我想谈谈自律和动力，以及为什么自律总是胜出，而动力只会导致失败。前几天晚上我和朋友聊天，我们讨论了自律是如何让我们坚持走下去的。虽然动力在有时候能激励我们重新振作，但它并不是让你保持正轨的有效工具。

正如我在谈话中举的例子，原因在于：动力就像能量饮料，它能让你瞬间充满活力，但最终能量会消退，你又会回到原点。比如说，你的目标是完成某个项目，你对此充满热情，于是开始着手去做。几天过去了，你做了很多工作。但最终你会意识到这只是工作，动力也会逐渐消退。最终，你的项目会被搁置，甚至彻底放弃。

但是，如果你依靠自律，比如起床后确保坐下来完成一定数量的任务（例如写这篇文章），你就能保持一定的进度，并最终把事情做完。因为你不再依赖最初的动力，而是依靠一个固定的计划来完成任务。总而言之，这就是我过去七个月能够坚持学习数学和编程的原因，我没有因为动力不足而放弃，也没有因为动力消退而放弃。我始终牢记这一点，制定一个固定的计划让我能够坚持下去。我知道最终，所有的付出都是值得的。

本周就到这里啦。我觉得这个话题挺有意思的，所以就发出来跟大家分享一下。祝大家一周愉快！一如既往，感谢阅读。